Sopa de Lentejas Rojas (Marak Adashim)

Esta sopa de lentejas rojas es una receta sencilla y nutritiva que combina sabores mediterráneos.

Se prepara con ingredientes frescos como zanahorias, cebolla, ajo y patata, cocidos en un caldo de verduras con pasta de tomate y especias aromáticas como comino y escamas de chili.

La sopa se cocina a fuego lento durante 25 minutos y se mezcla con una batidora para obtener una textura cremosa y suave.

Servida con un chorrito de limón, perejil picado y un toque de aceite de chile, es perfecta para una comida cálida y llena de sabor.

Sopa de Lentejas Rojas (Marak Adashim)

Sopas
1 hora
4 Porciones

Ingredientes

200 gramos de Lentejas rojas

3 Zanahorias

1 Cebolla

3 Dientes de ajo

1 Patata

3 cucharas de Pasta de tomate

1 litro de Caldo de verduras

4 cucharas de Aceite de oliva

2 cucharillas de Escamas de chili

1 cucharilla de Comino molido

1 pizca de Sal

1 cucharilla de Perejil picado

½ Limón

Preparación

Paso 1 : Comienza preparando el aceite de chile combinando dos cucharadas de aceite de oliva con las escamas de chile.

Paso 2 : Calienta la mezcla suavemente, cuidando de no quemar el aceite para preservar su sabor.

Paso 3 : Luego, enjuaga las lentejas rojas con agua fría hasta que el agua salga clara, asegurándose de eliminar impurezas y fortalecer su textura.

Paso 4 : Mientras tanto, limpia y corta las zanahorias en trozos pequeños y pela y corta la patata en cubos de tamaño similar.

Paso 5 : Pica finamente la cebolla y el ajo para que se integren fácilmente en la cocción.

Paso 6 : En una cacerola, calienta dos cucharadas de aceite de oliva y añade las zanahorias, la cebolla, la patata y el ajo.

Paso 7 : Cocina a fuego lento durante aproximadamente cuatro minutos, removiendo ocasionalmente para que no se peguen ni se quemen.

Paso 8 : Luego, incorpora el caldo de verduras, la pasta de tomate, las lentejas enjuagadas y el comino.

Paso 9 : Deja cocinar todo junto a fuego lento durante unos veinticinco minutos, removiendo de vez en cuando para que los sabores se mezclen bien y las verduras se ablanden.

Paso 10 : Una vez que las verduras y las lentejas estén tiernas, pasa la mezcla por una licuadora o utiliza una batidora de mano para obtener una textura cremosa y homogénea.

Paso 11 : Prueba la sopa y ajusta la sal o los condimentos según tu gusto, añadiendo más si deseas potenciar el sabor.

Paso 12 : Antes de servir, exprime unas gotas de limón para darle un toque fresco y aromático.

Paso 13 : Para terminar, decora con perejil picado y rocía un chorrito del aceite de chile preparado, que aportará un toque adicional de sabor y aroma.

Valoración de la receta

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